体育赛事监督是确保比赛公正与规范的重要手段。为防范违规行为，制定有效措施至关重要。首先，引入先进的技术监控系统是非常关键的一步。现代技术如视频回放和实时数据分析能够提供详尽的比赛记录，帮助裁判员和监督员准确判断比赛中的争议情况。其次，建立严格的规则和处罚制度也是至关重要的措施。明确的规则可以为裁判员提供明确的指导，同时也为违规行为设定清晰的处罚标准，从而起到警示作用。除此之外，加强对运动员、教练员和相关人员的教育和培训也是防范违规的有效手段。通过教育，可以增强他们的规则意识和职业道德，减少违规行为的发生。此外，建立独立的监督机构或委员会，专门负责监督赛事的公正性和透明度，起到第三方监督的作用，也是非常重要的一步。最后，加强赛事的内部和外部沟通也是防范违规的有效手段之一。赛前赛中赛后的沟通与协作能够及时发现和解决问题，确保比赛的公正进行。

综上所述，体育赛事监督的有效手段包括技术监控系统的引入、建立严格的规则和处罚制度、加强教育和培训、建立独立监督机构以及加强赛事的沟通与协作。这些措施共同作用，能够有效地防范和减少违规行为的发生，维护比赛的公正性和公平性。